こんにちは！ 諫早店の坂上です。
私は、先日『ポールウォーキング』してきましたよ！
ところで『ポールウォーキング』ってご存知ですか？？
実は私も先日まで知らなかったのですが、
両手に専用のポールを持ってウォーキングする運動の事です。
友人から誘われて始めたのですが、
これが想像以上に楽しくて早速『マイポール』を購入しようと
ネットで色々検討中です。
ダイエットはもちろん運動不足の解消や姿勢改善など様々な効果があるそうです。
市町村によっては、ポールウォーキングでその土地の名所・旧跡を回るツアー
なども開催されているそうですよ。
これから、季節も変わり過ごしやすくなってくるとますますウォーキング日和になりそうです。
耳を澄ませて普段気付かない、「春」を感じる音をたくさん見つけたいですね！！
諫早店 坂上
あなたにオススメの記事
応援します！ 12月に入り、冷たい北風が吹く季節になってきましたが、皆さん元気でお過ごしですか？
寒がりの私にとっては、これからが「正念場」となってきますが・・・
[…]
Tシャツ
皆さんこんにちは。とっても短かった梅雨が明けて、今度は暑い毎日ですね。
この季節に大活躍するのが「Tシャツ」！汗をかいたらどんどん洗濯して、とっても重宝します。
そ […]
イヤーモールド（特注耳栓）で聞こえと装着感を改善する
こんにちは♪岩永補聴器福岡店の立石です。
耳かけ型補聴器を使っている方で「補聴器を持っていてもたまにしか使わない」という話を聞くことがあります。
「せっかく良く聞こえているのに […]
赤ちゃん こんにちは。福岡店の岩崎です。
暑い日が続く中、日々多くの方にご来店いただき本当にありがたく思います。ありがとうございます。
今はお盆ということもありご家族同伴の方が多く、先 […]
